Massage bien-être
Les fonctions du massage bien-être
Tonification et stimulation de la peau, du système sanguin, du système lymphatique, des tissus, détoxination et purification des muscles et élimination des toxines par activation des glandes cutanées, revitalisant et énergétique en dénouant les tensions, le massage relance le circuit énergétique, libération des émotions, harmonisation, apaisement avec le relâchement du système nerveux entrainant un lâcher-prise, reconnexion corps et esprit.
En tant que naturopathe, je considère le massage bien-être comme un outils essentiel pour améliorer la qualité de vie et soutenir la santé globale qui peut-être associée a des consultations de naturopathie ou des séances de réflexologie plantaire.
Le massage bien-être en naturopathie
Une alliance entre détente et équilibre.
Le massage bien-être est une approche de soin intégrative qui vise à favoriser la détente, le relâchement des tensions et l’harmonie du corps et de l’esprit.
Le massage bien-être comporte de nombreux bienfaits. C’est une méthode énergétique globale à part entière. Elle est à intégrer
dans un programme d’hygiène de vie et dépasse de loin l’état d’accessoire de luxe.
Principes du massage bien-être
Ce type de massage repose sur des techniques manuelles adaptées aux besoins individuels de chaque personne. Il peut inclure divers mouvements visant à stimuler la circulation sanguine, à libérer les tensions musculaires et à favoriser un état de relaxation profonde.
Les bienfaits du massage bien-être
Réduction du stress, soulagement des tensions musculaires, amélioration de la circulation, harmonisation émotionnelle, renforcement du lien corps-esprit : permet de se reconnecter avec soi-même, d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis.
Une approche holistique
Le massage bien-être s’inscrit dans un cadre holistique de la naturopathie, où chaque individu est considéré dans sa globalité, tant sur un plan physique qu’émotionnel.
Il peut-être intégré à un programme global de naturopathie pour accompagner des objectifs spécifiques de détente et de bien-être.
Si vous souhaitez découvrir les bienfaits du massage bien-être et l’intégrer à vos séances, n’hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous.
Contre indications
Contre indications ABSOLUES
- Phlébite,
- Maladies cardio-vasculaires graves,
- Infections ou maladie virale,
- Cancer en cours de traitement avec chimiothérapie (prudence systématique en cas de rémission),
- Etats fébriles (comprenant les états d’ébriété et sous drogue),
- Infestation parasitaire,
- Maladies fongiques graves,
- Lésions graves (brûlures),
- Hernie discale,
- Femmes enceintes
Contre indications RELATIVES
On évitera de pratiquer une séance dans les cas suivants :
- Si la peau de vos pieds présente des lésions infectieuses
- Si vous souffrez de varicosités trop importantes au niveau des pieds
- Lésion cutanée bégnine,
- Fracture / entorse,
- Plaies en cours de guérison,
- Zones de traitement par radiothérapie,
- Phlébite traitée et stabilisée,
- Chirurgie récente,
- Toute situation qui paraît douteuse,
En cas de doute n’hésitez pas a me contacter avant de prendre rendez-vous.