La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de massage et d’acupression sur l’ensemble du pied.
Chaque zone réflexe correspond à un organe ou à un système spécifique, et en stimulant ces points, il est possible d’agir positivement sur la santé globale.
Durée et fréquence des séances
La durée moyenne d’une séance est d’une heure la fréquence des séances de suivi sera fixée avec vous.
L’idéal est de pratiquer au moins 3 séances pour réellement ressentir les bienfaits.
Principes de la réflexologie plantaire.
En tant que naturopathe, je considère la réflexologie plantaire comme un très bon outil pour favoriser l’équilibre et l’harmonie dans le corps.
Cette pratique non-invasive permet de libérer les tensions, d’améliorer la circulation sanguine, et de stimuler le processus d’auto-guérison naturel du corps.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Réduction du stress et de l’anxiété, soulagement des douleurs, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, équilibre émotionnel et le soutien aux fonctions organiques.
Une pratique holistique
La réflexologie plantaire s’inscrit parfaitement dans une approche naturopathique, qui considère l’individu dans sa globalité. Cette méthode est adaptée à tous (voir contre indications) et peut-être intégrée à un programme de naturopathie pour accompagner divers besoins.
Si vous souhaitez découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire ou intégrer cette pratique dans votre parcours de bien-être associée a des consultations de naturopathie, n’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.
Contre indications
On évitera de pratiquer une séance dans les cas suivants :
- si vous souffrez de fièvre ou d’infection
- Si vous souffrez d’une thrombose
- Si la peau de vos pieds présente des lésions infectieuses
- Si vous souffrez de varicosités trop importantes au niveau des pieds
- En cas de foulure, d’entorse ou de problème traumatique au niveau des pieds.
- Immédiatement après une intervention chirurgicale
- En cas de risque cardio-vasculaire élevé et d’infarctus
- Pendant la grossesse
En cas de doute veuillez me contacter avant de prendre rendez-vous.